Только после капитальной чистки толстого кишечника можно переходить к очистке печени. Лучшее время для проведения этой чистки — весна, но при необходимости можно выполнять ее и в другое время года. Она необходима как тем, кто страдает из-за ее зашлакованности, так и с виду вполне здоровым, так как не существует сегодня ни в одном крупном городе человека, у которого все в порядке с печенью.

Помимо веснушек на коже лица бывают различные пигментные пятна. Чаще они появляются на лице у женщин. Эти пятна имеют разнообразную форму неправильных очертаний, гладкую поверхность и резкие границы. Величина пятен — различная, цвет — от светло-желтого до темно-коричневого. Они располагаются симметрично, главным образом на лбу - у края волосяного покрова, в середине лба, над бровями. У молодых людей пятна выступают большей частью над верхней губой, носу и щеках. У пожилых - пятна располагаются в нижней части щек, иногда - на шее.

Зимой, когда нехватка витаминов особенно ощущается, можно восполнить их, заваривая витаминные чаи.

Не за горами лето - самый разгар «зеленых витаминов». И все они могут послужить на благо красоты и здоровья. Так, косметические маски на основе петрушки обладают отбеливающим эффектом, помогают справиться с угрями и предотвращают раннее появление морщин. Сельдерей богат витаминами А, С, В1.В2, никотиновой кислотой, магнием, марганцем, йодом, фосфором, железом и кальцием. Кроме витаминов, в нем много ценных аминокислот, которые выводят из организма вредные вещества, нормализуют обмен веществ, омолаживают клетки кожи. Кисловатые листики щавеля богаты витамином С, каротином и железом. Маски из щавеля применяют для питания, укрепления и оздоровления жирной кожи. Укроп, салат, зеленый горошек и морковь - также не редкость на каждой даче, и провести с их помощью целебные процедуры для вашей кожи достаточно просто.

Профилактика пародонтоза просто необходима для тех, кому небезразлично собственное здоровье. Для лечения и профилактики пародонтоза, а также других заболеваний полости рта рекомендуется полоскать рот отварами или настоями лекарственных растений, таких как зверобой, календула, крапива, тысячелистник и подорожник.

Метеозависимость - чувствительность организма к переменам погоды - существовала всегда, но тем не менее только недавно была осознана как проблема медицинская. Известно, что треть мужчин и половина женщин в мире подвержены болезненным состояниям, связанным с колебаниями, происходящими во внешней среде. Больше всего от них страдают дети, подростки, пожилые люди и особенно те, кто подвержен сердечно-сосудистым, легочным, нервным, суставным заболеваниям. Среди врачей даже бытует мнение: чем серьезнее человек болен, тем раньше он начинает предсказывать погоду.

Особое внимание нужно уделять зимой уходу за руками. На морозе пальцы моментально застывают, кожа краснеет, покрывается трещинами, шелушится, ногти ломаются и слоятся. Это не удивительно: кожа рук также требует питания и увлажнения. Для зимнего ухода за руками необходимы перчатки, очищение, увлажнение и питание.