Популярное
Комментируют

Медицина

Массаж против гайморита

Статьи - Медицина

гайморитХорошо помогает излечению гайморита точечный массаж, который снимает боль и заложенность носа.

1. Найдите точку над центром гайморовых пазух. Массажируйте их небольшими круговыми движениями, надавливая на них средней силой 1-1,5 минуты.

2. Дальше массажируйте симметричные точки на лбу, которые находятся на 2 см выше внутренних концов бровей.

3. Точки, которые расположены на затылке (с двух сторон от затылочной ямки) массажируйте одновременно, наклонив немного голову вперед.

 

 

Укрепляем иммунитет

Статьи - Медицина

иммунитетСлово «иммунитет» произошло от латинского слова immunitas, которое означает «освобождение, избавление». Устойчивый иммунитет - это совокупность врожденных и приобретенных механизмов, которые препятствуют проникновению и размножению микробов, вирусов и других патогенных факторов в организме. Врожденная способность организма убивать чужие клетки называется специфическим иммунитетом. Неспецифический иммунитет – это приобретенная способность к сопротивлению, появившаяся вследствие встречи с инфекцией или благодаря введенной вакцине (прививке).

 

Не дай циститу шансов на победу!

Статьи - Медицина

циститЦистит коварен. Перенесенный однажды, он может напоминать о себе после каждой простуды. Не допустите развития болезни!
Цистит по праву считается женской болезнью: хотя бы раз в жизни с ним сталкивалось около 70 % представительниц слабого пола. Почему так? Все дело в анатомических особенностях женщин. У них мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, а значит, микробная инфекция быстрее добирается к цели - мочевому пузырю. Ситуация усугубляется еще и тем, что при широко распространенных кольпите и вагинозе нарушается микрофлора интимных мест. В норме микроорганизмы во влагалище находятся в балансе, строго контролируя численность друг друга и не допуская вторжений «чужаков» извне. При цистите чаще всего поражается слизистая оболочка мочевого пузыря - слой клеток, выстилающих изнутри стенку этого органа. Вследствие этого развивается воспалительный процесс. 

 

Сияющая кожа в любую погоду

Статьи - Медицина

красотаОсновная зимняя проблема с красотой — это сухая кожа. При нахождении на улице от холода кровеносные сосуды сужаются, кровь циркулирует хуже, питательных веществ и кислорода коже достается меньше, обменные процессы замедляются, да и кожное сало практически перестает вырабатываться. При этом в помещениях, в которых мы проводим большую часть времени, центральное отопление и обогреватели очень сильно высушивают воздух. В таких условиях кожа моментально теряет влагу, стягивается, покрывается морщинами и шелушится. В результате появляются тусклость, сухость, шершавость кожи лица.

 

ИММУНИТЕТ: С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ?

Статьи - Медицина

иммунитетХолодной зимой и в ненастное межсезонье особенно велик риск заболеть простудными и вирусными заболеваниями. Немного дольше задержались на улице, переохладились - кашель и насморк вам обеспечены. Проехались в транспорте - и заболели ОРВИ или гриппом. Есть ли способ избежать сезонных заболеваний?

 

ЛИХОРАДКА: враг или союзник?

Статьи - Медицина

малышВ осенне-зимний период около 90% населения переносят острые респираторные заболевания. Особенно часто ими болеют дети младшего возраста и учащиеся начальных и средних классов. Эта особенность связана с незрелостью иммунной системы малышей, которая окончательно формируется к 14-15 годам.Как правило, эти заболевания сопровождаются повышением температуры тела — лихорадкой. Очень часто у родителей возникают вопросы: «Что делать?», « Нужно ли сразу же давать жаропонижающие препараты или нет?»

 

Чем запить лекарство?

Статьи - Медицина

питьНемногие из нас точно соблюдают правила приема лекарственных препаратов, указанные в инструкции. И совершенно напрасно, ведь то, как принимать лекарство — до еды или после, играет очень важную роль. Не меньшее значение имеют и те жидкость и еда, которыми вы запиваете и заедаете пилюлю.